Løpende informasjon fra Ankerskogen

 

Kjøp 3 familiebilletter for prisen av 2!

FAMILIETID Kjøp 3 familiebilletter for prisen av 2!* 970 kr - Spar 485 kr! Besøk oss i påsken med familien, kupongene kan brukes i sommer også! * Billettene må brukes innen 31.08.2019. * Familiebillett 2 voksne + 2 barn.

Nyhet: Vi starter med Medisinsk Yoga

Medisinsk Yoga er en vestlig skapt yogaform som har sitt utgangspunkt i Kundaliniyoga, en eldgammel yogaform som også kalles yoga for bevissthet. Yoga kan hjelpe deg til større bevissthet, stabilitet, ro og harmoni. Dette er en rolig yogaform med fokus på pust, dyp...

Legene ga Einar Granerud 20 prosents sjanse til å overleve.

Han overlevde – mye takket være svømmetreningen Legene ga Einar Granerud 20 prosents sjanse til å overleve operasjonen han måtte gjennom. 87-åringen overlevde – mye takke være sin gode fysiske form etter å ha svømt fem ganger i uka i flere år. Tekst: aStory - Jeg ble...

Slik kommer du i form i vannet

Du trenger ikke jogge, sykle eller kjøre intervaller på land, for å komme i form. Trening i vann kan være vel så effektivt, mener ekspertene. Her får du tips til hvordan du starter. Tekst: aStory - Vann gir mer motstand enn luft, og det betyr at du må jobbe hardere...

Hjelp oss til å bli bedre. Vinn familiebillett for 4

Vi vil bli bedre – kan du hjelpe oss? Har du nylig besøkt vårt bade- og svømmeanlegg? Det som er viktig for deg er viktig for oss. Det tar ca. 5 minutter å besvare, og besvarelsen er anonym. Vi gjennomfører kundeundersøkelse for å lage en bedre opplevelse- og...

Resultater kvalik NM-vannsklie 2019

Roald Andersen vant herreklassen og Heidi Gromstad vant dameklassen i årets kvalifisering til NM-Vannsklie i Ankerskogen. Finalen arrangeres i Skien Fritidspark 30. mars 2019. I klassen under 16 år vant Mads Møller-Andersen. Resultatlisten finner du nederst i denne...

Omnia – Studio sirkeltrening

En god og "ærlig" treningsøkt med vår instruktør André. Fra trent til veltrent! En intervallbasert økt hvor vi har stasjoner i OMNIA-buret, på Skillmill møller og Skillrow romaskiner. Minst 10 stasjoner hvor vi er fra 1 til 4 minutter, med ulik intensitet og ulike...

Nyhet – januar 2019 BasisBall

Vi har fått et nytt treningskonsept BasisBall Center Core; trening med medisinballer med integrerte håndtak, 5 til 12 kilo. En basistime som har fokus på involvering av kjernemuskulatur i ulike øvelser. Man jobber systematisk med funksjonell styrke, mobilitet,...

Familiefredag i Badelandet

30. november 2018.   - 14. desember 2018.   – 11. og 25. januar 2019.   – 8. og 22. februar.   – 8. og 22. mars 2019. Lek og moro sammen med barna i badeland. Annenhver fredag demper vi lyset og gjør klart for familiekveld i Badeland fra kl. 17.00 til 20.00. Vi...

Avslapningsfredag for voksne i 50 meteren

7. og 21.des.    – 4. og 18. januar 2019,   – 1. og 15.februar 2019.   – 1., 15. og 29. mars 2019 En rolig fredagsettermiddag for voksne i 50 meteren. Annenhver fredag demper vi lyset og gjør klart for avslapningskveld for voksne i 50m bassenget fra kl. 18.30 til...