Trening

Velkommen til

Ankerskogen Trening

Visjon:
Ankerskogen Trening skal være "stedet" for ALLE. Et lavterskel treningssenter, hvor det er mulig og komme som du er.. utrent, litt trent, litt mer trent eller treningsgal.. Vi ønsker å videreføre mest mulig treningskompertanse og motivasjon til en sunn hverdag, så du som medlem vil fortsette med trening. 

Ankerskogen Trening:
Avdelingens tilgang til svømmehall, treningssenter og uteområder gir unike variasjonsmuligheter for fysisk aktivitet, midt i Hamar - hver dag - hele året.
Vi tilbyr trening på markedets beste treningsutstyr, for kondisjon, styrke og basistrening som også er tilpasset fuksjonshemmete.

Om du ønsker det, får du hjelp til å komme i gang med fysisk aktivitet tilpasset din form og ditt ambisjonsnivå. Kvalifiserte instruktører gir deg gratis oppstartveiledning.
 

Er du av de som helst vil trene sammen med andre, kan du lese om senterets gruppetreninger under .

Pga. byggingen av det "nye Ankern" har vi bygget et midlertidig treningssenter..
Her er det høyt til taket og god plass til alle som kommer og trener.

"Nye Ankerskogen høsten 2013"
Det "nye Ankerskogen" skal stå ferdig høsten 2013. Her blir treningssenteret mye større enn det vi har i dag. Vi vil i det nye senter kunne tilbud mange forskjellige sal-timer, spinningstimer og en rekke av vanntrenings og utetreningstilbud.
Vi kommer også til å ha et tett samarbeid med fysioterapeut- og lege-senter i de andre etasjer i bygningen. Vi gleder oss kjempe masse og håper dere gjør det samme..    

Treningshilsen

Thomas Svarre
Avdelingsleder, fysioterapeut og faglige ansvarlig